6 aylık gelişim

M

mikaelson

Üye
Arkadaslar antrenman sonrası ölçülerim:
Kol:37
Önkol:32
Omuz:123
Göğüs:105
Bel:78
Bacak:57
Calf:37
Kilo:71. Boy:178
Bu şekilde sizce nasıl ? Buarada yağ oranım 12 13 civarı.

LG-D802 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
6 ay önceki ölçüleri yazmamışsın ki nasıl anlayalım gelistin mi ne oldu :)

SM-N7500Q cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
Öyleyse sadece kol ve kilona bakacaksam iyi gelismissin kardeşim tebrikler, zaten ilk 6-8 ay max hızda gelişim olur aynen devam :)

SM-N7500Q cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
Dostum maalesef yanlış ölçü var,6 ayda 8 cm kol büyütmek söz konusu bile olamaz.Ya önceki ölçümün 35 cm dir,yada şuan kolun 31 falan.
 
hukukcu dedi:
Öyleyse sadece kol ve kilona bakacaksam iyi gelismissin kardeşim tebrikler, zaten ilk 6-8 ay max hızda gelişim olur aynen devam :)

SM-N7500Q cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Genişletmek için tıkla...
Teşekkürler :) Bide genel olarak ölçü anlaminda geride kalan bölge varmı sizce veya digerleirne göre ilerde olan ?

LG-D802 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
Hocam ben de yeni başladığımda kolum ayda 1-2 cm büyümüştü ilk dönem, bunun etkisi olabilir..

SM-N7500Q cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı