6 ay body ve sonuçları sizce azmı ?

Ben 1.78 boyunda 57 kilo ile başlayıp 6 ay sonra 63 kilo olan bir insanım.Çok zayıftım ve artık normal bir insana dönmek için spora yazılmıştım ve askeri okulu tutturabilmek içinde.Eskiden 1 barfiks çekemezdim şimdi 10 tane çekebiliyorum.Sizce 10 üzerinden bir gelişme olsa kaç verirdiniz ?
İlk fotoğrafları çekemedim kusura bakmayın.Buda ayrıca ilk başlığım hatam varsa kusura bakmayın.
İlk önce vücut ölçülerini yazıyım.

Vücut ölçüleri :
Kol:31
Omuz:108.5
Boy:1.78
Kilo:63,64 bazen 65
Yaş:17

Fotoğraflar:

 

Kardeşim nerdeyse herşeyimiz aynıymış d bem de başladığımda yaklaşık aynı kilodaydım boylar da aynı ben de biraz çelimsizdim ve 7 ay sonucu 62 oldum gelişmenin süreci herkez açısından aynı değildir bazısının 5 ayda yaptığını sen belki 1 yılda yaparsın o yüzden süreye göre gelişmeni böyle açık oylamaya sunarsan sonuç seni mutlu etmeyebilir ancak yine de ne gibi zorluklar yaşadığını bizzat ben de deneyimlediğimden gayet iyi olduğunu söyleyebilirim☺

SM-N9000Q cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

Sence iyimi ? Amacım sadece doğru yolda olup olmadığım yani ego yada özgüven kasmak gibi bir niyetim yok.
Sadece doğruyu söyle iyi devam ediyorsam iyi kötü ise kötü demen yeterli

 

KANAT VE SIRTIN GÜZEL FAKAT KOL VE GÖĞÜSE AĞIRLIK VERMENİ ÖNERİRİM BENC PRESS VE BARBEL CURL İŞİNİ GÖRÜR TABİKİ 6 AYA GÖRE İYİSİN BÖYLE DEVAM ET

 

6 aya göre iyi doğru yolda olduğun zaten açık ara ortada o yüzden onu belirtme gereği hissetmiyorum hatların belirginleşmiş bu aşamadan sonra yapacağın iş hacim katmak olacak karbonhidrata yönel

 

Bi dost sana fikir vermiş olmalı