5 HAZİRAN - 21 AGUSTOS 11 KG VERDİM BUYURUN :)

[MarjinaLs]

Selamlar BodyForum Ailesi Ben sakatlık geçirdikten sonra 15 kilo aldım 83 Kilo Oldum ve Haliyle vucudum çöktu ozelliklede bel ve gögüs ve 2 .5 ayda 11 kilo vererek 72 kiloya düştüm resimlere bakarak tavsiyelerinizi ve önerilerinizi bekliyorum 1 aydır bodye basşladım 2.aydayım hiç bir protein tarzı ilaç kullanmıyorum. Yardımınızı Bekliyorum

 

[çikoçiko]

harika bir ilerleme. sabırsız olup kısa sürede birşeyler başarmak isteyenler için motivasyon kaynağı olabilirsin

 

[MarjinaLs]

gerçekten yorumunuz beni çok çok mutlu etti daha buyuk bir azimle çalışıcam bende zaten kısa surede bişeyler yapmaya çalıştım bu çıktı .s

 

[murat.alka]

Vücut geliştirme sabir ve zaman gerektiren spordur hizli bir sekilde verilen kg veya alinan kg kalici değildir.

Antreman ve beslenmene ayni özen göstererek dewam et zamanla vücudunu taniyip daha güzel değişimleri fark ediceksin vücudunda.
Supplement icin de acele etme derim ben 1 2 ay olduysa spor basliyali.

 

[MarjinaLs]

Dogru tabi ama acaelemiz vardı biraz her gecen gün iyileştiğimi hissediyorum

 

[boksbody]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi