5 GÜN ÜST ÜSTE ANTREMANA GİTMEK

can3341

Üye
Arkadaşlar ben şöyle gidiyorum
pazartesi - bacak
Salı-omuz
Çarşamba- göğüs kol
Perşembe - of
Cuma-of
Cumartesi-sırt biceps
Pazar-göğüs arka kol
Tavsiyeleriniz varsa yazarsanız sevinirim
 
Back
Yukarı