5 Aylık Çalışma Sonucu (Yaş 25)

[bybarikat]

Merhaba arkadaşlar.
Yaş 25 boy 1.70
Mayısta sadece kardiyoyla başladım bu spora.
yaklaşık 1-2 ay boyunca sadece koşu yaptım. her gün 5km koşu yapıyordum mekik çekiyordum.
3 Ay önce salona başladım. 3 aydır düzenli olarak gidiyorum salona.

Vücut ve ölçülerimi resim olarak yükledim.
Olumlu olumsuz her türlü eleştiriye açığım. teşekkürler.

 

[Pulbiber072]

Güzel değişim tebrik ederim. Bu kışı iyi geçirip hacimlenmeye bakın çok daha iyi bir görüntü ortaya çıkacaktır. Başarılar.

 

[bybarikat]

Suanda hedefim o cok tesekkurler.

GT-S7500 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi

 

[alvel]

vücutta gözle görülür değişim olmuş tebrikler
kilo aldıkça aynen daha iyi olacaktır

 

[bybarikat]

Cok tesekkurler. Evet dediginiz gibi. İnsallah o gunleride gormek nasip olur.

GT-S7500 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi

 

[Aykut Can]

Tebrikler. Kışın daha çok kütle kazanarak daha estetik bi vücuda sahip olabilirsiniz

 

[bybarikat]

Tesekkurler hedefim bu ins
GT-S7500 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi

 

[CASSER]

Süper durumdasın basmaya devam yaz sezonuna hocamın tabiriyle çelik gibi giriceksin

 

[boksbody]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi