1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

4 sene 3 ay.

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve Ratat tarafından 27 Ocak 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 109 üye.
  1. Ratat
    Offline

    Ratat Üye

    Katılım:
    22 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    180
    Beğenileri:
    279
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Pt
    Yer:
    Norvec
     
  2. Aziz-han
    Offline

    Aziz-han Üye

    Katılım:
    19 Mart 2014
    Mesajlar:
    540
    Beğenileri:
    125
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Haftada 8 hareket giriyorsun kısacası


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  3. Ratat
    Offline

    Ratat Üye

    Katılım:
    22 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    180
    Beğenileri:
    279
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Pt
    Yer:
    Norvec
    9 seneyi doldurdum disiplinli bir sekilde, ilerliyen zamanlarda resimler eklemeyi dusunuyorum. Ayni anda zamanim oldukca bilgilerimi paylasmaya caliscem. Yas 26 oldu kg 94-95kg. Bu arada benim zamanim da forum da aktiv olanlar hala varmi bilmiyorum.
     
    stefan35 ve goodfellas9 bunu beğendi.
  4. _Tunc_
    Offline

    _Tunc_ Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2014
    Mesajlar:
    342
    Beğenileri:
    357
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Eski üyeler artık ne yazıkki foruma pek girmiyorlar formunuzu görmek isteriz takipteyim bekliyorum :)
     
    Falldown bunu beğendi.
  5. Demirgan
    Offline

    Demirgan Üye

    Katılım:
    6 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    222
    Beğenileri:
    246
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    İstanbul
    Selamlar, bu konunun hala burada olması beni şaşırttı. Başlığın açılma tarihine nazaran onu takip eden süre içerisindeki gelişimin gerçekten çok güzel. Başarılar dilerim
     
  6. Ratat
    Offline

    Ratat Üye

    Katılım:
    22 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    180
    Beğenileri:
    279
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Pt
    Yer:
    Norvec
    Kg 96 image.jpeg image.jpeg image.jpeg
     
    goodfellas9, boksbody, bodykazm ve diğer 3 kişi bunu beğendi.
  7. bodykazm
    Offline

    bodykazm Üye

    Katılım:
    22 Haziran 2013
    Mesajlar:
    911
    Beğenileri:
    284
    Ödül Puanları:
    73
  8. UZİKONİGRASSE
    Offline

    UZİKONİGRASSE Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2015
    Mesajlar:
    446
    Beğenileri:
    108
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Maşallah umut abi
     
  9. Ratat
    Offline

    Ratat Üye

    Katılım:
    22 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    180
    Beğenileri:
    279
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Pt
    Yer:
    Norvec
    Norvec ifbb yarismasinda 1. Oldum Classic Bodybuilding

    Instragram da aktiv olmaya calisiyorum eklemek isteyenler icin
    90umut
     

    Ekli Dosyalar:

    bodykazm ve ReturnOldSchool bunu beğendi.
  10. UZİKONİGRASSE
    Offline

    UZİKONİGRASSE Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2015
    Mesajlar:
    446
    Beğenileri:
    108
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Abi program yazarmisin abi abiiii beslenme yaz abi antrenman yaz abi kac ayda senin gibi olurum
     
  11. Mr. Olympia
    Offline

    Mr. Olympia Üye

    Katılım:
    23 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    114
    Beğenileri:
    71
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Yönetici
    Yer:
    İstanbul
    4 sene düzenli bir şekilde bu sporu yapabilmen bile ayrı bir başarı. Bravo kardeşim.
     
  12. UZİKONİGRASSE
    Offline

    UZİKONİGRASSE Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2015
    Mesajlar:
    446
    Beğenileri:
    108
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yalniz 2011in konusu 10kusur sene olmus yani suan son mesajlarda formuda var :)
     

Sayfayı Paylaş