Merhabalar BodyForumTR ;
Öncelikle kendimi tanıtayım. Ben Ferhat. 20 Yaşındayım.Aydın Nazilli' liyim. Şuanda Elazığ'da Fırat Üni. de Otomotiv Mühendisliği okuyorum.
Bu sporla 17 yaşında tanıştım. O zamanlar psikolojik rahatsızlıklarım vardı. İnsanların benimle dalga geçtiğini düşünürdüm. İnsan içine çıkamazdım. Arkadaş sayım oldukça azdı. Bunun üzerine doktora gittim. Doktor Paxil denilen
bir ilaç verdi. Bu ilaç bana iyi gelecekti ve mutluydum. Ama ilaç kilo aldırdı. Ve hayatımın en kilolu zamanlarını yaşıyordum. 69 kilodan 86 kiloya kadar çıktım. Bu ilaç bana iyi gelecekti ama bana kilo aldırdığı için yine aynı noktaya geldim. İnsan içine çıkmakta, konuşmakta çok zorluk çektim. Suskundum iyice sustum. Kilo aldığım için spora gitmeye karar verdim. Fakat hemen gitmedim. Spor hakkında 1,5 sene gibi bir süreçte A'dan Z'ye tüm herşeyi araştırdım. Beslenmesinden antreman tekniklerine kadar. 1,5 sene sonunda ailemi zorda olsa ikna ettim ve spora başladım. Bu sporda hızlı ve sağlıklı sonuç için supplement kullanmam gerekliydi ve ailemden gizli supplement aldım. Fakat ailem farkına varınca hepsini çöpe attılar. Sporu bıraktım. 20 yaşında üniversiteye başlayınca ailemden uzak olduğum için istediğim gibi sporu yapabilirdim. Ve 4 aydır sporu büyük bir sevgiyle yapıyorum.
Bu 4 ay içinde çok yol kat ettim. 86 kilodan 74 kiloya düştüm ve bu kiloyu sağlıklı şekilde verdim. Psikolojik sıkıntılarım geride kaldı hapı bıraktım ve sporla hastalığımı yendim. Ailemin bana gönderdiği aylık 400 lirayı spora harcıyorum ve bu spor benim hayat tarzım. Herhangi bir ihtiyacım değil. Hayatımın her dakikası bu sporla.
Önceki Halim : https://www.hizliresim.com/NAdyvg
Sonraki Halim : https://www.hizliresim.com/8Z3GpW
Yazımı okuduğunuz için teşekkürler..
İyi Forumlar...
Öncelikle kendimi tanıtayım. Ben Ferhat. 20 Yaşındayım.Aydın Nazilli' liyim. Şuanda Elazığ'da Fırat Üni. de Otomotiv Mühendisliği okuyorum.
Bu sporla 17 yaşında tanıştım. O zamanlar psikolojik rahatsızlıklarım vardı. İnsanların benimle dalga geçtiğini düşünürdüm. İnsan içine çıkamazdım. Arkadaş sayım oldukça azdı. Bunun üzerine doktora gittim. Doktor Paxil denilen
bir ilaç verdi. Bu ilaç bana iyi gelecekti ve mutluydum. Ama ilaç kilo aldırdı. Ve hayatımın en kilolu zamanlarını yaşıyordum. 69 kilodan 86 kiloya kadar çıktım. Bu ilaç bana iyi gelecekti ama bana kilo aldırdığı için yine aynı noktaya geldim. İnsan içine çıkmakta, konuşmakta çok zorluk çektim. Suskundum iyice sustum. Kilo aldığım için spora gitmeye karar verdim. Fakat hemen gitmedim. Spor hakkında 1,5 sene gibi bir süreçte A'dan Z'ye tüm herşeyi araştırdım. Beslenmesinden antreman tekniklerine kadar. 1,5 sene sonunda ailemi zorda olsa ikna ettim ve spora başladım. Bu sporda hızlı ve sağlıklı sonuç için supplement kullanmam gerekliydi ve ailemden gizli supplement aldım. Fakat ailem farkına varınca hepsini çöpe attılar. Sporu bıraktım. 20 yaşında üniversiteye başlayınca ailemden uzak olduğum için istediğim gibi sporu yapabilirdim. Ve 4 aydır sporu büyük bir sevgiyle yapıyorum.
Bu 4 ay içinde çok yol kat ettim. 86 kilodan 74 kiloya düştüm ve bu kiloyu sağlıklı şekilde verdim. Psikolojik sıkıntılarım geride kaldı hapı bıraktım ve sporla hastalığımı yendim. Ailemin bana gönderdiği aylık 400 lirayı spora harcıyorum ve bu spor benim hayat tarzım. Herhangi bir ihtiyacım değil. Hayatımın her dakikası bu sporla.
Önceki Halim : https://www.hizliresim.com/NAdyvg
Sonraki Halim : https://www.hizliresim.com/8Z3GpW
Yazımı okuduğunuz için teşekkürler..
İyi Forumlar...
şimdi 100 kilo 2 insan olduğunu düşün biri hiç spor yapmadan sadece hacimli diğeri de vücut geliştirmiş formuyla hacimli hangisinin kendine daha çok kendine güveni olur ? tabi ki de sporcunun kendine daha çok güveni olur yani ben öyle düşünüyorum 
sporcu her zaman kendiyle daha barışıktır kendine daha iyi bakar ve daha iyi sosyal hayatı olur hayata daha akışkandır genel olarak senin de bu sporla daha mutlu olman dileğiyle başarılar 
azmin sonucu bu olsa gerek , benim de aklıma takılan bir soruyu sormak istiyorum o da şu ki üst kısımda ki yağın çok çok fazlası gitmiş bu sürede ağırlık + kardiyo mu gittin ve bunlara ne kadar zaman verdin paylaşırsan sevinirim başarılarının devamı dileğiyle 