-
Değerli Üyemiz
Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!
Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle
sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve
yorumlamasını sağlayacaktır.
Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!
Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
4 Aylık sporcu . . .
- Konuyu başlatan Selizar
- Başlangıç Tarihi
SexyBack
Üye
gayet açık konuştuğumu sanıyorum...
o sivilceler oldukça vücut hiç güzel durmuyor onu söylemek istedim...
bir an önce kurtulmaya bak bence
TERMİBODY
Yeni Üye
kanata göğüse ve geniş bir omuza sahip olman lazım bunlar eksik çalıştıkça tamamlarsın işallah
dostum kürlerle falan uğraşma özelliklede steroidlerle abi yaşın çok genç yazık etme kendine gerçekten diyorum bende 18 yaşımdayım
abi bu işin zevki zaten kendi kendine gelişmeden geçiyor bir kür sevdasıdır almış başını gidiyor
hayatımda kullanmadım hayatımın sonuna kadarda kulanmayacağıma eminim
ilerde belki suplement takviyesi alırım sadece oda protein tozundan aminoasitten ileri gidiceğini sanmıyorumthums:
zararları yararlarından büyük
iyi çalışmalar dostum ..
dostum kürlerle falan uğraşma özelliklede steroidlerle abi yaşın çok genç yazık etme kendine gerçekten diyorum bende 18 yaşımdayım
abi bu işin zevki zaten kendi kendine gelişmeden geçiyor bir kür sevdasıdır almış başını gidiyor
hayatımda kullanmadım hayatımın sonuna kadarda kulanmayacağıma eminim ilerde belki suplement takviyesi alırım sadece oda protein tozundan aminoasitten ileri gidiceğini sanmıyorumthums:
zararları yararlarından büyük
iyi çalışmalar dostum ..
Selizar
Yeni Üye
yeni resimleri daha çekmedim 1 2 ay sonra çekeceğim.ben bronzlaşamıyorum bodrumda oturmama ragmen sadece kızarıyorum esmerlesmıyorum ılgınc.ayrıca sıvılcelerden bende kurtulmak ıstıyorum ama hala kurtulma cabası ıcersındeyım muhtemelen proteın fazlalıgından kaynaklanıyor.yenı resımlerı okul nedenıyle ıspartada oldugum ıcın cekemedım yaklasık 1 2 ay ıcınde daha defıne bır sekılde cekılmıs fotoları atacagım.
gökhanbodybuilding
Yeni Üye
selizar ben seni çok iyi anlıyorum kardeşim.
Son düzenleme:
aneximandros
Özel Üye
Selizar siviliceler icin bir dermatolojiste gorunsen bence cok iyi olur senin icin. Bazi ilaclar bazi ciltlere inanilmaz iyi geliyor. Bazisina fayda etmiyor. Bu noktada da devreye doktorun engin bilgi ve tecrubesi girikiyor. Onun icin bir an once dermatolojiste git.
Ugrasamam diyosan en azindan eczaneden Cleosin-T alip tatbik edebilirsin. Benim tanidigim cogu kisiye iyi geldi. Bana cok faydasi olmamisti genc iken. Denemeye deger.
Ugrasamam diyosan en azindan eczaneden Cleosin-T alip tatbik edebilirsin. Benim tanidigim cogu kisiye iyi geldi. Bana cok faydasi olmamisti genc iken. Denemeye deger.
Selizar
Yeni Üye
1. olark topıc'ın basında kac metre kac cm boyum oldugu yazıyor ıdı MESAJ YAZMA geregınde bulunmadan bı gozden gecırseydın gayet guzel olurdu.
2.olarak'da 4 ayda 16 kg aldım evet bastada yazdım kur'de ıdım ve kur bıttkten 3 ay sonra kg'da artıs gozuktu aksıne kaybetcegıme yanı yanımda yokken bu asparagas konusmalar bence sacma . . .
3.olarak bu kadar kısa surede kg almam senı rahatsızmı ettı ?
saygılar.
burakula01
Üye
Selizar öncelikle yanlıs algılamanı istemem.
Umarım vucüt geliştirme sporunda yolun acık olur
Yanlız bir kaç sorum olacak veya söleyeceklerim.Kendi fikirlerim
4 aylık bir sporcunun kür yapması sence ne kadar dogru ?
Ülkemizdeki vucüt geliştirme sporuna ne kadar değer verildiğini ve bu koşuları ,şartları sende biliyorsun.
Moralini bozmak gibi bir derdim yok önce bunu bilmeni isterim.
Ama En azından 4-5 yıldan sonra küre girseydin keşke.
Bak Ahmet Enünlü hocamız ne diyor '' Biz yer ,içer idman yapardık definisyon ,hacim ,kür nedir filan bilmezdik '' diyor.
Bu cümle bu spora en azından yeni başlayacakların kulagına küpe olmalı.Tabi işin teori kısmını bilmek önemli günümüzde ama bu söz çok önemli.
Yüksek protein ile gene kilonla göre karbonhidrat ,yağ ve vitamin ,supplement kullanımlarıyla da 1-2 yıl da mucizeler yaratabilirdin.
Amacım ve hedeflerim büyük diyeceksin belki şimdi ama nice sporcular var ,şampiyonlar var kür yapmaya 4-5-6 yıl sonra başlıyorlar yani sağlam bi altyapı kuruyorlar ilk önce.
Yolun acık olsun diyorum ,Umarım istediğin seviyeye gelirsin.
Umarım vucüt geliştirme sporunda yolun acık olur
Yanlız bir kaç sorum olacak veya söleyeceklerim.Kendi fikirlerim
4 aylık bir sporcunun kür yapması sence ne kadar dogru ?
Ülkemizdeki vucüt geliştirme sporuna ne kadar değer verildiğini ve bu koşuları ,şartları sende biliyorsun.
Moralini bozmak gibi bir derdim yok önce bunu bilmeni isterim.
Ama En azından 4-5 yıldan sonra küre girseydin keşke.
Bak Ahmet Enünlü hocamız ne diyor '' Biz yer ,içer idman yapardık definisyon ,hacim ,kür nedir filan bilmezdik '' diyor.
Bu cümle bu spora en azından yeni başlayacakların kulagına küpe olmalı.Tabi işin teori kısmını bilmek önemli günümüzde ama bu söz çok önemli.
Yüksek protein ile gene kilonla göre karbonhidrat ,yağ ve vitamin ,supplement kullanımlarıyla da 1-2 yıl da mucizeler yaratabilirdin.
Amacım ve hedeflerim büyük diyeceksin belki şimdi ama nice sporcular var ,şampiyonlar var kür yapmaya 4-5-6 yıl sonra başlıyorlar yani sağlam bi altyapı kuruyorlar ilk önce.
Yolun acık olsun diyorum ,Umarım istediğin seviyeye gelirsin.
Selizar
Yeni Üye
neyin ne oldugunu gayet ıyı bılıyorum yan etkısını veyahut vucut ıcındekı degısıklıgını anlıycagın pat dananak girmedim.herseyın farkındayım bırakında artık yaptıgım kur'e dıyıl vucut'uma yorum yazın sonucta ben forma yaptıgım kur'e yorum yazılsın dıye acmadım eger ole bır nıyetım olsaydı gıder anabolıc steroıd baslıgına acardım.
RoCk KoPaT
Üye
Kür kullandın galibaa 4 ayda 17 kilo almak kolay diil ben bi senede aldım 18 kiloyuu...
pycantric
Üye
Konuyu okusaniz bu soruyu hic sormazdiniz. Selizarinda dedigi gibi bu sacma kur tartismasi bitsede vucut hakkinda yorumlar gelse daha iyi olur.
Selizar su an herhalde 8 ay filan oldu yeni resimleri bekliyoruz.
umarım daha çok kişi senin gibi düşünür bu yazıları okuyup resimlere baktıkça,,görüldüğü gibi alt yapı olmadan hiçbir anlamı olmuyor ilaçların(gayet net görülmüş) şimdi kür olayına girmeden vücudu yorumlarsam,yani hiç yokmuş gibi davranıp da düşünürsem iyi kilo almışsın derdim ama bence bunun bir önemi yok , bende 18 inde bu işe başladığımda kolum 41 yoktu ama kimsede buna inanmıyordu 38 kolu herkez en az 40 diyorlardı şimdi sende bu tam tersi görünüyorsa neden acaba?? belki boş bir şişkinlik,dolu dolu ufak bir adelenin yerini tutamadığındandır.. umarım herşey istediğin gibi olur diyeceğim sana, senin yolundan gitmeyi düşünenlere iyi bir örnek teşkil etmişsin açık açık demişssnde kürdeyim die bu iyi birşey olmuş,,umarım yeni fotolarına daha güzel yorumlar yaparız. fotolar zaten kısıtlı açılardan çekilmiş o yüzden şimdilik bir eleştiri yapamıyorum başarılar....
ben 16 yaşımda başladm bu spora ..şu an da 19 yaşndayım..ve şu ana kadar sadece 1 kez toz ve 1 kez amino kullandım..küre teşebbüs bile etmedm..eger kür düşünyrsan bile 20 yaşına kadar doğal beslenmeyle temel atmalydn..belki bu zor olacaktı ama cems22 arkadasımızın d dediği gibi 41 cm kol ama içi boş.sözünü haketmeyecektn....su dolu bir kütle gibi...bence doğal beslenmeye geri dönsen senn acından emin ol iyi olacaktr....yaşın daha küçük kendi doğal beslenmeyle ve hormonlarının max seviyede salgılandıgı bu dönemde bundan yararlan ..