Arkadaşlar 4 aydır hiç ara vermeden spor yapıyorum son 15 gündür diyet dönemine girdim ağırlıklarımı da biraz olsun düşürdüm fakat son 2 haftadır ağırlıklar düşmesinde rağmen 4 aydır çalışan vucut hamlık yapmaya başladı nedeni ne olabilir?
Düzenli Protein ve Amino alıyorum artı AOL alıyorum..
Düzenli Protein ve Amino alıyorum artı AOL alıyorum..