Arkadaşlar 4 aydır hiç ara vermeden spor yapıyorum son 15 gündür diyet dönemine girdim ağırlıklarımı da biraz olsun düşürdüm fakat son 2 haftadır ağırlıklar düşmesinde rağmen 4 aydır çalışan vucut hamlık yapmaya başladı nedeni ne olabilir? Düzenli Protein ve Amino alıyorum artı AOL alıyorum..
kas sistemin oturmuş durumda. tekrardan kasılmalar kılcal damarlarının oksijensiz kalmasını sağlar buda ağrılarını meydana getirir doğal fermantasyon.