Herkese merhaba,
Bu spora geçen sene merak sarmıştım. 2-3ay yaptıktan sonra okul nedeniyle bırakmıştım. Şubat ayında bırakmamak üzere tekrar geri dönüş yaptım. Belediyenin spor salonuna gidiyorum. Üniversiteye geçeceğim için ücretli bir yere yazılmadım. Çünkü bütün üyelikler 1yıldan başlıyor.
Şuanda kanat ve omuz eksik olduğunu düşündüğüm için bu bölgeleri haftada 2gün çalışıyorum. Dershaneden pek vakit bulamadığım için diğer bölgeleri 1gün çalışmak zorunda kalıyorum. Yemek olayına dikkat etmeye gayret ediyorum ve hiç ek besin kullanmadım. Eksiklerimi söylerseniz sevinirim. Yorumlarınızı bekliyorum..
Boy:1.75(Bu yaz elimden geldiğince yüzme, barfiks ve iple uzamaya çalışıcam
)
Kilo:71
Gögüs: 100
Omuz: 108
Kol: Sağ 36, sol 35.5
Bel:80-85
Bu spora geçen sene merak sarmıştım. 2-3ay yaptıktan sonra okul nedeniyle bırakmıştım. Şubat ayında bırakmamak üzere tekrar geri dönüş yaptım. Belediyenin spor salonuna gidiyorum. Üniversiteye geçeceğim için ücretli bir yere yazılmadım. Çünkü bütün üyelikler 1yıldan başlıyor.
Şuanda kanat ve omuz eksik olduğunu düşündüğüm için bu bölgeleri haftada 2gün çalışıyorum. Dershaneden pek vakit bulamadığım için diğer bölgeleri 1gün çalışmak zorunda kalıyorum. Yemek olayına dikkat etmeye gayret ediyorum ve hiç ek besin kullanmadım. Eksiklerimi söylerseniz sevinirim. Yorumlarınızı bekliyorum..
Boy:1.75(Bu yaz elimden geldiğince yüzme, barfiks ve iple uzamaya çalışıcam
)Kilo:71
Gögüs: 100
Omuz: 108
Kol: Sağ 36, sol 35.5
Bel:80-85
