Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
175 70 kiloydum kardiyo +ağırlık çalışıyordum 3 gün önce kardiyoyu bıraktım ve sabah 6da yatıp 3 te falan kalkıyorum son 3 günde acaba neyden olabilir başka hiçbir farklı bişe yapmadım
Kardiyo antrenmanında vücut su kaybeder. Kardiyoyu bıraktıysan vücut daha az terlediğinden sana kilo almışsın gibi gelebilir. Bir başka sebepte tartıldığın esnada midenin dolu olması olabilir veya tartı yanlıştır.
