30 kilo alman ve spora dönüş

Konusu 'Yağ Yakımı ve Kilo Verme' forumundadır ve HilmiDemir tarafından 27 Haziran 2019 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. HilmiDemir
    Offline

    HilmiDemir Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2018
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Screenshot_20190627-105943.jpg Screenshot_20190627-110456.jpg Screenshot_20190627-110442.jpg Screenshot_20190627-105939.jpg Screenshot_20190627-110847.jpg Screenshot_20190627-110448.jpg Screenshot_20190627-110847.jpg Herkese merhabalar bundan 1.5 yıl önce bi sakatlanma ve üniversite sınavımım gelmesi nedeniyle sporu bırakmıştım o zamanlar 1.5 yıllık bi spor geçmişin vardı ve vücudum iyiydi ama sakatlanınca 75 den 108 e çıktım şimdi spora döndüm ama nasıl bir diyet uygulayağıma karar veremedim yardımcı olur musunuz ? Aşagıyada eski Formula yenisi bırakıyorum isteyenler bakabilirler
     

    Ekli Dosyalar:

    HilmiDemir, 27 Haziran 2019
    #1

Sayfayı Paylaş