3 senedir hiç bir spor yapmıyorum

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Burak akın tarafından 4 Eylül 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Burak akın
    Offline

    Burak akın Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2014
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar 3 senedir spor yapmıyorum.113 kiloyum. Sınav çekemiyorum.nedeni nedir? Hamlamami yoksa başka bir şey mi? Bi de body w başlasam kilo verir miyim? Acil lütfen
     
    Burak akın, 4 Eylül 2014
    #1
  2. HouseMafia
    Offline

    HouseMafia Üye

    Katılım:
    1 Eylül 2013
    Mesajlar:
    197
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Kilon fazla olduğu için şınav çekmekte zorlanman normal. Ayaklarının değil de dizlerinin üstünde şınav çekmeyi dene.
     
    HouseMafia, 4 Eylül 2014
    #2
  3. Burak akın
    Offline

    Burak akın Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2014
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Peki body yapsam kilo verir miyim
     
    Burak akın, 4 Eylül 2014
    #3

Sayfayı Paylaş