3 Aylık Program

Konusu 'Güç Sporları (Powerlifting, Halter, Bilek Güreşi)' forumundadır ve Emir Ercan tarafından 9 Eylül 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Emir Ercan
    Offline

    Emir Ercan Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2017
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba. Bulunduğum şehirde her sene profesyonel bilek güreşi turnuvaları düzenleniyor. Geçen sene 2. olmuştum bu sene 1. olmak istiyorum. Aralıkta turnuva var. Şimdiye kadar iyi hazırlandım ama bileğimde hala zayıflık hissediyorum. Önerileriniz varmı? 3 ayda ne yapabilirim?
     
  2. Ftr_ve_fitness
    Offline

    Ftr_ve_fitness Üye

    Katılım:
    12 Ağustos 2017
    Mesajlar:
    161
    Beğenileri:
    64
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Fizyoterapist
    Yer:
    Van-istanbul
    Ara sıra bowling oyna en ağır topları at :) ilginc kisisel tavsiyem :)
     
  3. abseto
    Offline

    abseto Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2015
    Mesajlar:
    1.310
    Beğenileri:
    549
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Ankara'da oturuyorsunuz sanırım :)
    Acaba hangi siklette katıldınız ?
     

Sayfayı Paylaş