3 aylık gelişim iyimi sizce?

Öncelikle yaş 16 boy 1.69 civarı..

1. Ay

Tarih: 12.02.2012

105 Omuz
89 Göğüs
72,5 Mide
29 Kol (ilk günkü ölçüleri soğuk mu sıcak mı aldığımı hatırlamıyorum)
Kilo:58

2. Ay

Tarih: 22.03.2012 (normalde 12 sinde alıcaktım 1 hafta gidemedim idmana hastaydım)

105 Omuz
90 Göğüs
72,5 Mide
31,5 Kol (sıcaktı sanırım)

Omuzda hiç gelişme olmadığı için üzülmüştüm Kiloma bakmadım geçen ay

3. Ay

Tarih 21.04.2012 (yani bugün)

106,5 Omuz
93,5 göğüs
73,5 mide
32,5 kol
Kilo:58-59 arasında gidiyo

Göğüsteki gelişimi görünce sevindim bugün ölçüleri idmandan önce aldık yani soğuk ölçüler. Kol geçen idmandan sonra 32,5 tu o yüzden 32,5 yazdım normalde bugün 31,5 gösterdi Yorumlarınızı bekliyorum sizce gelişim iyimi kötümü ? 5. ayımda fotoğraflarımı koyucam

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 19:09 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 18:34 ----------

Yokmu yorum ?

 

Beyler 40 küsür kişi bakmış yokmu yorum

 

Güncel güncel güncel

 

Kardeşim gelişimini kendime göre yorumlayabilirim.
6. haftada soğuk ölçüleri tam bilmesemde kaç cm aldığımı biliyorum.
Omuz +3
Göğüs+7
Karın +3
bel+2
kalça+7
kol +1

kilo almak için gidiyorum 4 kilo aldım ona göre böyle geliştim işte

 

ben kilo alamadım işte sorun orda kilo alamadığım için hacim olarakta pek artış olmadı

 

1)Iskelet yapini
2)oranlarini
3)posturunu/durus bozukluklarini
4)kemik kalinliklarini

bilmedigimizden deneyimli arkadaslar fotografsiz yorum yapamayacaktir...