İyi günler arkadaşlar abiler
3 ay tatilde dambıl ve vücut ağırlıgı ile evde yapılabılecek antremanlar nelerdır bı program tavsıye vs verırmısınız
uzun bar falan var[DOUBLEPOST=1466617936][/DOUBLEPOST]https://www.youtube.com/channel/UCD4tt5oxWp1YfJpGrzcuR9w/videos bu kanalı buldum iyimidir bi bakarmısınız
3 ay tatilde dambıl ve vücut ağırlıgı ile evde yapılabılecek antremanlar nelerdır bı program tavsıye vs verırmısınız
uzun bar falan var[DOUBLEPOST=1466617936][/DOUBLEPOST]https://www.youtube.com/channel/UCD4tt5oxWp1YfJpGrzcuR9w/videos bu kanalı buldum iyimidir bi bakarmısınız
Son düzenleme: