3 Ay Tatilde Evde Program Önerisi ?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Wencher tarafından 22 Haziran 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Wencher
    Offline

    Wencher Üye

    Katılım:
    19 Kasım 2015
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    İyi günler arkadaşlar abiler
    3 ay tatilde dambıl ve vücut ağırlıgı ile evde yapılabılecek antremanlar nelerdır bı program tavsıye vs verırmısınız
    uzun bar falan var
    --- Mesaj birleştirildi, 22 Haziran 2016 ---
    https://www.youtube.com/channel/UCD4tt5oxWp1YfJpGrzcuR9w/videos bu kanalı buldum iyimidir bi bakarmısınız
     
    Son düzenleme: 22 Haziran 2016
    Wencher, 22 Haziran 2016
    #1

Sayfayı Paylaş