3 ay bulktan sonra low carb yapılırmı?

2,5 aydır bulk yapıyorum.68 den 76 a çıktım.68 kilo iken de yağlıydım bulktan sonra biraz daha yağlandım.boyum 184.şimdi 40 gün boyunca low carb yapmayı düşünüyorum.yapsam çok kas kaybedermiyim? sizce yapmalımıyım?
 
Back
Yukarı