28 yaşında spora başlama

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve bybasel tarafından 5 Şubat 2019 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. bybasel
    Offline

    bybasel Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2012
    Mesajlar:
    60
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    merhaba ben 28 yaşındayım şişko değilim ama yağlı bir vücudum var 4 sene önce 6 ay kadar bi vücut geliştirme sporu yapmıştım suan kassız ve yağlıyım aceba bu yaştan sonra spora başlayıp zayıflayıp atletik estetik bir vücudum olur mu yaş ilerledikden sonra kas gelişimi hücre yenilenmesi yavaslıyor diye biliyorum bilgisi olan arkadaslar yardımcı olursa sevinirim
     
  2. ulaire
    Offline

    ulaire Üye

    Katılım:
    21 Mart 2013
    Mesajlar:
    1.601
    Beğenileri:
    817
    Ödül Puanları:
    123
    Profesyonel hedefin varsa belki zorlar ama standart fit olmak için yaşın çokta önemi yok. Yeter ki sürekliliği sağla.

    Moto G (4) cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     

Sayfayı Paylaş