-
Değerli Üyemiz
Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!
Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle
sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve
yorumlamasını sağlayacaktır.
Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!
Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
2 yillik calismam...(43 yas)
- Konuyu başlatan ataberkim
- Başlangıç Tarihi
ataberkim
Üye
xTaMeRx , benim calistigim karini baskasi calissa degil 6 pack, 32 pack i olurdu...yas unsurunu unutmayin. vucut kolay yakmiyor yaglari o kadar dikkatli ve temiz yememe karsilik..
ben zaten asil patlamayi supplement listeme(speedtouch in onerisi ile)animal stak i koyduktan sonra son 1 ayda yaptim.ikinci pakete pazartesi basliyacagim. gelismeleri gorucegiz..
ben zaten asil patlamayi supplement listeme(speedtouch in onerisi ile)animal stak i koyduktan sonra son 1 ayda yaptim.ikinci pakete pazartesi basliyacagim. gelismeleri gorucegiz..
jimraynor
Üye
Salona gelen 35-45 yaşlarındaki abilere bakıp hep içimden boşuna uğraşıyorsunuz bu saatten sonra vücut ne kadar büyüyebilecek diye bakardım. Beni yanıltan bir konu açmışsınız. Kollardaki değişim cidden inanılmaz. Sizi tebrik ediyorum.
3.resimdeki fotoğrafınızdaki yanımdaki arkadaşa gösterdim sence yaşı kaç diye. 30 en fazla 35 diye cevap verdi.
Çok genç görünmüşsünüz.
Göğüs kasları çok yağsız ve iyi duruyor lakin ona göre karın kaslarını hiç göremiyoruz.
Karında yağ mı var yoksa kas mı yok?
3.resimdeki fotoğrafınızdaki yanımdaki arkadaşa gösterdim sence yaşı kaç diye. 30 en fazla 35 diye cevap verdi.
Çok genç görünmüşsünüz.
Göğüs kasları çok yağsız ve iyi duruyor lakin ona göre karın kaslarını hiç göremiyoruz.
Karında yağ mı var yoksa kas mı yok?
ataberkim
Üye
tesekkurler, devam.. sizlerde saglik dolu gunler....thums:kıskanmamak elde değil.tebrik ederim sitede büyük örneksiniz...en azından benim için öylesiniz sporla sağlık dolu günler....
Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 20:24 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 20:22 ----------
tesekkurler, devam merak etmeyin, biraz daha hacim ve abs icin caba sarfediyorum...thums:gerçekten tebrik ederim. Büyük gelişme kaydetmişsiniz. Devam lütfen
ataberkim
Üye
zaten animal stak 'tan sonra cok hizli gelisti hersey.. normal de herkes gibi disiplinli calisip , duzenli beslendim ama yeterli degilmis .. boylece ogrendik...
abi tebrikler gelişim gayet güzel.