S4V4S
Üye
Arkadaşlar 2 aydır vucut geliştirme calışıyorum başımızda hocamız yok malesef kendi başıma calışıyorum alt yapım vs.. yok hatta çok uzun süre bilgisayarda duruyorum işim gereği günde 15 16 saat sizce gelişmem 2 aya göre nasıl gidiyor eksik kısımlar neler ?
Boy : Tam bilmiyorumda 1.80 varsın diyorlar
Kg : 70.00
Ölçülerim
----------
Gögüs : 96
Omuz : 111
Kol : 35
Bel : 82 ( 1 ay önceki ölçü şimdikini bilmiyorum )
Resimler altta arkadaşlar sırt resmi olan resim 1 ay önceki resimdir telefonum şans eseri suya düştü resim çekemedim yeni kusura bakmayın.
Boy : Tam bilmiyorumda 1.80 varsın diyorlar
Kg : 70.00
Ölçülerim
----------
Gögüs : 96
Omuz : 111
Kol : 35
Bel : 82 ( 1 ay önceki ölçü şimdikini bilmiyorum )
Resimler altta arkadaşlar sırt resmi olan resim 1 ay önceki resimdir telefonum şans eseri suya düştü resim çekemedim yeni kusura bakmayın.