2 aylık sporcu için ... ?

[antititan]

Arkadaşlar 18 yaşındayım ilk 1 ay aletlerde istasyon programıçalıştım . ve 2.ayımdayım şuan 2.nci haftayı doldurdum. tekrar aletlerdeyim fakat parçalı çalışmaktayım. 3.ay ise serbest ağırlığa geçeceğimi söyledi eğitmen. sizce protein tozu olarak supplement kullanmak gereksiz olur mu ? kilo alma sorunum var fakat karbonhidrat tozu almıcam gereksiz olduğu söyleniyor. protein hem kas yıkımınıda engelliyor.

 

[gagkoo89]

bence kullan yararına olur internetteb vak 2300 kg lık tozlarda 100 -150 arasında fiyat değişyo kullanırsan faydasını görürsünsanırım güzel bi beslenme programıyla

 

[BassHunter]

Bence vücudunun tıkandığı bir noktada başlamak akıllıca olur. Daha vücudunun sınırlarını görmeden onları aşmaya çalışmak bence doğru değil. Bence takviye ürünlere 6-8. aylardaki atlama safhasında ihtiyaç duyulabilir. Tabi takviyesiz olması daha iyidir.

 

[Rpac]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır

Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link :https://www.bodyforumtr.com/vbforum/en-ok-sorulan-sorular-ve-t11375.html

Arama Kelimeleri : protein tozu

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi