2 aylık sporcu için ... ?

Arkadaşlar 18 yaşındayım ilk 1 ay aletlerde istasyon programıçalıştım . ve 2.ayımdayım şuan 2.nci haftayı doldurdum. tekrar aletlerdeyim fakat parçalı çalışmaktayım. 3.ay ise serbest ağırlığa geçeceğimi söyledi eğitmen. sizce protein tozu olarak supplement kullanmak gereksiz olur mu ? kilo alma sorunum var fakat karbonhidrat tozu almıcam gereksiz olduğu söyleniyor. protein hem kas yıkımınıda engelliyor.

 

bence kullan yararına olur internetteb vak 2300 kg lık tozlarda 100 -150 arasında fiyat değişyo kullanırsan faydasını görürsünsanırım güzel bi beslenme programıyla

 

Bence vücudunun tıkandığı bir noktada başlamak akıllıca olur. Daha vücudunun sınırlarını görmeden onları aşmaya çalışmak bence doğru değil. Bence takviye ürünlere 6-8. aylardaki atlama safhasında ihtiyaç duyulabilir. Tabi takviyesiz olması daha iyidir.

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır

Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link :https://www.bodyforumtr.com/vbforum/en-ok-sorulan-sorular-ve-t11375.html

Arama Kelimeleri : protein tozu

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi