Merhaba arkadaşlar 2 ay spor salonuna gittim ve önce sonrası aşağıdadır 
güzel çirkin yorumlarınızı bekliyorum size sadece şunu diyeceğim asla pes etmeyin. Program derseniz gittiğim spor salonundaki hoca biraz afedersiniz şeref*sizdi program falan vermiyordu kendim haftada 3-4 gün gidip 1.5 saat çalışarak elde ettim vücudu Ve artık çok mutluyum. İlk fotoğrafı Başlamadan önce çekmiştim. Diğerini bugün çektim yakında ajanslara başvurmayı düşünüyorum utanıyorum biraz açıkçası 
Yaşımı merak edenler 17 yaşındayım ve 1.77 1.78 civarı boyum belim 106ydı ilk fotoğrafta şuan 90 85 civarı
güzel çirkin yorumlarınızı bekliyorum size sadece şunu diyeceğim asla pes etmeyin. Program derseniz gittiğim spor salonundaki hoca biraz afedersiniz şeref*sizdi program falan vermiyordu kendim haftada 3-4 gün gidip 1.5 saat çalışarak elde ettim vücudu Ve artık çok mutluyum. İlk fotoğrafı Başlamadan önce çekmiştim. Diğerini bugün çektim yakında ajanslara başvurmayı düşünüyorum utanıyorum biraz açıkçası Yaşımı merak edenler 17 yaşındayım ve 1.77 1.78 civarı boyum belim 106ydı ilk fotoğrafta şuan 90 85 civarı
Son düzenleme:
çünkü 2 ayda pek bir gelişim yok sana tavsiye olarak uzman tv'deki Orhan Yılmaz'ın hareketleri çok faydalı olur.Evde bar olmasa bile mutlaka sana ait bir dambıl bulunsun yanında,hareketleri 4x10 şeklinde yapabilirsin tabi her gün Şınav,Mekik,Barfix mutlaka yetiştirirsin bir iki ay sonra tabi 
