Heisenberg00
Üye
Merhaba. Vücut geliştirmeye başlayalı 2 ay oldu, bugün 3. ayıma girdim. Gelişimim sizce yeterli mi ?
İlk yazdıklarım ilk başladığımdaki ölçülerim, İkinci yazdıklarım ilk ay bittikten sonraki vücut ölçülerim, son yazdıklarımda ikinci ay bittikten sonraki vücut ölçülerim
Kilo: 74,5 - 74,8 - 73,2
Omuz: 107 - 106 - 107
Sağ Pazu: 29 - 29 - 31
Sol Pazu: 29 - 29 - 30,5
Göğüs: 92 - 94 - 93
Bel/Göbek: 87 - 82 - 82
Kalça/Basen: 95 - 86 - 86
Sağ Bacak: 51,5 - 54,5 - 55
Sol Bacak: 51,5 - 54,5 - 55,5
Boyum 180 cm.
İlk yazdıklarım ilk başladığımdaki ölçülerim, İkinci yazdıklarım ilk ay bittikten sonraki vücut ölçülerim, son yazdıklarımda ikinci ay bittikten sonraki vücut ölçülerim
Kilo: 74,5 - 74,8 - 73,2
Omuz: 107 - 106 - 107
Sağ Pazu: 29 - 29 - 31
Sol Pazu: 29 - 29 - 30,5
Göğüs: 92 - 94 - 93
Bel/Göbek: 87 - 82 - 82
Kalça/Basen: 95 - 86 - 86
Sağ Bacak: 51,5 - 54,5 - 55
Sol Bacak: 51,5 - 54,5 - 55,5
Boyum 180 cm.