2 aylık değişim .

Selamlar. 2 ay önce 59 kilo ile basladim amacim kilo-hacim almakti.suan 2 ayi doldurdum kilom 66.izlenimlerimiz nelerdir hafifte olsa bir toparlanma varmi? Edit: boy 1.74

 

Bir şey kullanıyor musun ?

 

Hayır hocam hiçbir destek ürün kullanmadim. Ikinci ayim yeni bitti gainer almayi düşünüyorum. Ama kararsızım.

 

İlk fotoğrafta 59 kg sıskalığı görünmüyor. Diğerinde ise yine 66dan daha hacimli görünüyorsunuz. Yağ oranınız çok düşük o yüzden desem fazla da düşük değil sanırım. Vücudunuz gayet estetik duruyor. Yalnız postural olarak skolyoz ve lordoza sahipsiniz gibi gördüm fotoğraflardan. Başarılar

 

Hocam "pustural olarak skolyoz ve lordaza" ne demek? Türkçesi nedir. Kotu birseyemi sahibim
Edit: hocam simdi.internetten baktimda bir nevi fiziksel bozukluk .neremde ne gördünüz kafama takıldı simdi. Ben gogus uclarim simerik degil gibi görüyorum bununla alakali birseymi bir bilgilendirin beni lütfen

 

Lordoz artmış bel çukurluğu, skolyoz omurganın eğriliği basit olarak böyle diyebiliriz. Lordoz bel çevreniz geniş olmasa bile sanki göbeğiniz varmış gibi bir görüntüye sebep oluyor. Skolyoza gelirsek omuz seviyeleriniz eşit değil ve belde hafif rotasyon varmış gibi gördüm fotoğraftan. Bunlar fotoğrafla olacak şeyler değil tabi hastaneye gidip bi ölçüm yaptırabilirsiniz. Göğüs uçlarınızın seviyesinin eşit olmamasının skolyoz ile alakalı bir durum olma ihtimali var.