2 aylık ölçülerim

Arkadaşlar 2.ayım bittim eski ve yeni ölçülerimi yazdım ilk ölçüler spora başladığım ilk gün alındı boy 180 kilo 78 di şuan 85 yaş 30
ölçüler sizce nasıl ?

omuz : 111 - 120
göğüs : 82- 106
bel : 91- 88
bacak : 51 54
kol : 32 36
 
Valla kardesim muazzam o zaman hem belin incelmis kol 2 cm omuz 9 cm gogus 24 cm ne diyimki 2 seneye mr.olympia olursun o zaman
 
ölçüler ortada yalan yok çok iyi beslendim ve genetiğim iyi....inanana inanmayana önemli olan benim gerçeği görüyor olmam
 
Bunları görünce gaza geldim az önce 1000 şınav 1000 mekik yaptım ölçülerimi yazıyorum
Omuz:100-150
Kol:28-56
Göğüs:90-290
Bacak:50-2627262626
Yağ oranım %25 den %2 ye düştü lazar angelov gibi hissediom bu ölçüler sıcak o yüzden olmaz demeyin yaptım oldu
 
Arkadaşlar 2.ayım bittim eski ve yeni ölçülerimi yazdım ilk ölçüler spora başladığım ilk gün alındı boy 180 kilo 78 di şuan 85 yaş 30
ölçüler sizce nasıl ?

omuz : 111 - 120
göğüs : 82- 106
bel : 91- 88
bacak : 51 54
kol : 32 36
Yalan atmaktan haz mı alıyorsun?
 
@boksbody şu küfürbazla ilgilenir misiniz?
 
Bunları görünce gaza geldim az önce 1000 şınav 1000 mekik yaptım ölçülerimi yazıyorum
Omuz:100-150
Kol:28-56
Göğüs:90-290
Bacak:50-2627262626
Yağ oranım %25 den %2 ye düştü lazar angelov gibi hissediom bu ölçüler sıcak o yüzden olmaz demeyin yaptım oldu
usta buna çok güldüm ya :DD
 
Back
Yukarı