2. Ayımda Günde 1 Ölçek Protein Kullansam Olurmu ?

[kalkan333]

Merhaba Arkadaşlar

2 aydır evde vg yapıyorum çoğu kişi 3 aydan önce protein tozu kullanmayı önermiyor ama benim çalışmalardansonra günde 1 ölçek kullanmamın fayda sağlayacağını tahmin ediyorum sizce uygunmu ?

Protein Tozunun Markası : BULK

not : bi ara 2 gün kullanmıştım sonra bırakmıştım çok sivilce yapmıştı

Yaşım : 16

kilom : 55

boyum : 178

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 16:22 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 15:53 ----------

Yardım ederseniz sevinirim

 

[RmznTR]

Bu konunun yeri "Yeni Başlayanlar Bölümü" olmalıydı.

 

[kalkan333]

haklısında 2 aydır yaptığım için bodyforumtr de 1 haftadır bulunduğum için gerek duymadım

 

[hasanateş]

Ahmet, kullanma dense sen yine kullanacaksın. Çünki kafaya koymuşsun, idmandan sonra 250ml suya 1kup koyup kullan, sivilceyi yapan senin ergenlik hormonların

 

[Deliammo]

Antremanından sonra 1 ölçek kullan yeter . Oda hızlı kana karıştığı için. Diğer öğünlerde kullanmak istiyorum dersen yatmadan önce değilde iyi beslenemediğin günlerde takviye olarak al . Proteinin asıl amacı budur . Günde 5 kere kullanın 10 kere kullanın diyen makalelere aldanma ekonomik amaçlı onlar .

 

[kalkan333]

Antremanından sonra 1 ölçek kullan yeter . Oda hızlı kana karıştığı için. Diğer öğünlerde kullanmak istiyorum dersen yatmadan önce değilde iyi beslenemediğin günlerde takviye olarak al . Proteinin asıl amacı budur . Günde 5 kere kullanın 10 kere kullanın diyen makalelere aldanma ekonomik amaçlı onlar .

yorumlarınız için sağolun

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 17:06 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 17:01 ----------

Ahmet, kullanma dense sen yine kullanacaksın. Çünki kafaya koymuşsun, idmandan sonra 250ml suya 1kup koyup kullan, sivilceyi yapan senin ergenlik hormonların

yok kullanmasamda olur sen kullanma de yemin ediom 1 gr kullanmam ben gelişimi hızlandıracağını düşündüğüm için öyle dedim ama sen kullanma dersen kesinliklle kullanmıycam

 

[RmznTR]

haklısında 2 aydır yaptığım için bodyforumtr de 1 haftadır bulunduğum için gerek duymadım

baya profesyonelsin sen o zaman.

Ahmet, kullanma dense sen yine kullanacaksın.

kullanma dense de yine kullanacaksın diye bi cümle olamaz çevresinde bu konuda bilgili olan kişiler eğer kullanma gerek yok dediyse zaten kesinlikle kullanmamalı.Sen bu arkadaşın vücudunu gördün mü önceden yaptığı sporları vs. biliyomusun da kullan bişey olmaz diyosun.
Ve ayrıca o sivilce olayı da bünyeye göre değişir bazı vücut çok az supplement görse bile çok fazla sivilce çıkarır bazı vücut çok supplementte bile az sivilce çıkarır.
Ama kesin olan şey supplementler kesinlikle sivilce çıkarır.

Her konuya sazan gibi atlayıp bilmişlik taslayıp milletin sağlığını tehlikeye atmaya gerek yok.

 

[hasanateş]

baya profesyonelsin sen o zaman.



kullanma dense de yine kullanacaksın diye bi cümle olamaz çevresinde bu konuda bilgili olan kişiler eğer kullanma gerek yok dediyse zaten kesinlikle kullanmamalı.Sen bu arkadaşın vücudunu gördün mü önceden yaptığı sporları vs. biliyomusun da kullan bişey olmaz diyosun.
Ve ayrıca o sivilce olayı da bünyeye göre değişir bazı vücut çok az supplement görse bile çok fazla sivilce çıkarır bazı vücut çok supplementte bile az sivilce çıkarır.
Ama kesin olan şey supplementler kesinlikle sivilce çıkarır.

Her konuya sazan gibi atlayıp bilmişlik taslayıp milletin sağlığını tehlikeye atmaya gerek yok.

Buyrun cenaze namazına, whey nedir ne değildir bir öğren gel sonra fikir beyan et. Adamın yaşı daha 14 spor geçmişi 1 aylık o da evde, daha öncede demişiz zaten kullanma diyede, ancak kullanacağı şeyde sağlığı tehlikeye atacak demekki breh breh.
Ayrıca üslubun konusunda seni uyarırım!!!

 

[RmznTR]

Buyrun cenaze namazına, whey nedir ne değildir bir öğren gel sonra fikir beyan et. Adamın yaşı daha 14 spor geçmişi 1 aylık o da evde, daha öncede demişiz zaten kullanma diyede, ancak kullanacağı şeyde sağlığı tehlikeye atacak demekki breh breh.
Ayrıca üslubun konusunda seni uyarırım!!!

İlk olarak gülüyorum uyarmana dur güliym

Bugün supplement kullan sivilce çıkmaz zararı olmaz der yarın steroid kullan zararı olmaz der senin gibiler..

 

[hasanateş]

Neyse seviyeyi düşürmeyelim, dediğini kanıtlayacak bir veri koy buraya bakalım o zaman. Haftada 3gün bir kup whey alınca ne oluyor sağlık açısından?.

 

[RmznTR]

Neyse seviyeyi düşürmeyelim, dediğini kanıtlayacak bir veri koy buraya bakalım o zaman. Haftada 3gün bir kup whey alınca ne oluyor sağlık açısından?.

peki bence de düşürmeyelim.

1-Ben bi whey kullanmanın sağlığa zararı olduğunu söylemedim.Gereksiz olduğunu söyledim.
2-Milletin sağlığıyla oynamayın derken sivilce konusundan bahsettim.Sen mesajında baya emin şekilde supplementler sivilce yapmaz demişsin,bu mesajını sadece bu arkadaş okumayacak forumda gezinen yeni başlamış veya bu sivilce konusunda bilgisiz olan kişilerde bunu doğru sanıp buna göre hareket edebilirler.

 

[kalkan333]

Neyse arkadaşlar anlaşılan gereksiz yorumlar yapacaksınız bende artık çalışmalarımdan sonra 5 yumurta yerim

 

[onbir]

supplementin sivilce yapan bir etkisini duymamıştım bugüne kadar ...
gel gelelim konuna markası BULK demişsin nedir bu nerden buldun bi resim yükle bakalım bizde ilk defa duyuyrum

 

[Bluediver]

İlk olarak gülüyorum uyarmana dur güliym

Bugün supplement kullan sivilce çıkmaz zararı olmaz der yarın steroid kullan zararı olmaz der senin gibiler..

Supplement'in sivilce yapan bi etkisini bende şu ana kadar duymamıştım, kendi üzerimde de görmedim. Supplementler ile steroid arasında nasıl bir bağlantı kurdun anlayabilmiş değilim. Eğer bir bilgin varsa paylaş, yoksa lütfen kirliliğe neden olma.

 

[kalkan333]

supplementin sivilce yapan bir etkisini duymamıştım bugüne kadar ...
gel gelelim konuna markası BULK demişsin nedir bu nerden buldun bi resim yükle bakalım bizde ilk defa duyuyrum

Eczaneden aldım 35 tl

İÇERİĞİ:
400 gr ambalajda.
Vanilya ve çikolata tadlarında.

Her serviste 100 gramda Enerji 264 kcal 1657 kj (384 kcal)
Karbonhidrat: 40 g 74 g
Protein: 11 g 20 g
Yağ: <1 g <1 g