Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
20 yaşındayım 170 cm boyundayım 2 Ay boyunca üstteki programı uyguladım ve 52 kilodan 58 kiloya kadar çıktım Son 2 haftadır kilo alımı durdu (Beslenmem çok iyi ) Sizce programı değiştirip 5x5 yada 4x6 mı yapmalıyım
