2. Ayı Doldurdum Program değişikliği

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Martaval tarafından 29 Aralık 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Martaval
    Offline

    Martaval Üye

    Katılım:
    8 Nisan 2014
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Bilgisayar Programcısı
    Yer:
    Mersin
    [​IMG]
    20 yaşındayım 170 cm boyundayım 2 Ay boyunca üstteki programı uyguladım ve 52 kilodan 58 kiloya kadar çıktım Son 2 haftadır kilo alımı durdu (Beslenmem çok iyi ) Sizce programı değiştirip 5x5 yada 4x6 mı yapmalıyım

    (I BAR TERİMİNİ AKLIMDA KALSIN DİYE KULLANDIM :D:D)
     
    Martaval, 29 Aralık 2015
    #1

Sayfayı Paylaş