1ay 1 hafta oldu gelişimim

[baranyo]

Pek acıklamaya gerek yok arakdaşlar şuan proteın tozu almaya basladım bu dogal yapılmıs bısı yanı 1 ayda iyi midir kötümüdür onu sorucam yorum atarsınız 1-2 tane weightlifter weightlifter

bench_O


başlangıç: http://i.imgur.com/JXaNswe.jpg

1 ay sonra: http://i.imgur.com/FeHl9Oe.jpg

Hiç bir şekilde düzenlı degıldım yemek 0 gunluk aldıgım proteın belkı yanlışlıkla falandı cardio 10 dakıka yuruyus oda ısınma sayılıyo zaten berbatım yanı ama duzenlı yapıcam karar verdım

 

[anil529]

yapıp açsaydın konuyu keşke. anlamadım konunun amacını

 

[Kuzey07]

kilitlenecek konu.

 

[emclord00]

doğal yapılmış he. şimdi protein tozu aldın yapay olacak.
of allahım of hala besin desteklerini birşey sanıyorlar
ADI ÜSTÜNDE BESİN DESTEK*

 

[obensaltan]

Bodye devam edersen 1 sene sonra bu kitlenmiş bu konuyu aç, çok gülürsün

 

[gags]

1. resim ile 2. resim arasında ki tek fark 2. resimde kameraya biraz daha yakın çekinmişsin bu spora yeni başlayan herkesde bu heves vardır acaba gelişmişmiyim ama 1 ayda gelişicek genetikte insan tanımıyorum o yüzden 6-7 aydan sonra bu konuyu açarsan daha iyi olur

 

[cihatornek]

dayı bu nedir ya 1 ayda vücut anca ısınır

 

[kursadolgun]

Pozları kes

 

[thetramp]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
- Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
-6 aylık gelişimden önce üye fotoları bölümüne konu açmak yasaktır.
-Başlıkta kullanıcı adı geçmesi mecburidir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi