1ay 1 hafta oldu gelişimim

Pek acıklamaya gerek yok arakdaşlar şuan proteın tozu almaya basladım bu dogal yapılmıs bısı yanı 1 ayda iyi midir kötümüdür onu sorucam yorum atarsınız 1-2 tane weightlifter weightlifter

bench_O


başlangıç: http://i.imgur.com/JXaNswe.jpg

1 ay sonra: http://i.imgur.com/FeHl9Oe.jpg

Hiç bir şekilde düzenlı degıldım yemek 0 gunluk aldıgım proteın belkı yanlışlıkla falandı cardio 10 dakıka yuruyus oda ısınma sayılıyo zaten berbatım yanı ama duzenlı yapıcam karar verdım

 

yapıp açsaydın konuyu keşke. anlamadım konunun amacını

 

kilitlenecek konu.

 

doğal yapılmış he. şimdi protein tozu aldın yapay olacak.
of allahım of hala besin desteklerini birşey sanıyorlar
ADI ÜSTÜNDE BESİN DESTEK*

 

Bodye devam edersen 1 sene sonra bu kitlenmiş bu konuyu aç, çok gülürsün

 

1. resim ile 2. resim arasında ki tek fark 2. resimde kameraya biraz daha yakın çekinmişsin bu spora yeni başlayan herkesde bu heves vardır acaba gelişmişmiyim ama 1 ayda gelişicek genetikte insan tanımıyorum o yüzden 6-7 aydan sonra bu konuyu açarsan daha iyi olur

 

dayı bu nedir ya 1 ayda vücut anca ısınır

 

Pozları kes

 

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
- Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
-6 aylık gelişimden önce üye fotoları bölümüne konu açmak yasaktır.
-Başlıkta kullanıcı adı geçmesi mecburidir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi