Belirttiğim gibi 18 yaşındayım boyum 1.80 kilom 68 ve göbeğim var atlet giymediğim de tshirtten filan göbeğim acayip itici duruyor.
Bu göbeği eritmek için ne gibi bir program uygulamalıyım diyet yapmalımıyım yapacaksam nasıl bir diyet olmalı. Göbek gittikden sonra da vucudumu geliştirmek istiyorum. Bu konuda yolum nasıl olmalı konuyla ilgilenen arkadaşlar
bilgilendirirse çok sevincem
Bu göbeği eritmek için ne gibi bir program uygulamalıyım diyet yapmalımıyım yapacaksam nasıl bir diyet olmalı. Göbek gittikden sonra da vucudumu geliştirmek istiyorum. Bu konuda yolum nasıl olmalı konuyla ilgilenen arkadaşlar
bilgilendirirse çok sevincem