18 yaşındayım boyum kısa

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve warofthe tarafından 25 Mayıs 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. warofthe
    Offline

    warofthe Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Boyum 168 kilom 52 halâ uzayabilir miyim küçük duruyorum çok kimse 18 olduğuma inanmıo? Evde yapacağım antremanlarla gelişme ihtimalim var mı?
     
  2. ahmet117788
    Offline

    ahmet117788 Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Istanbul, Turkey
    Şöle bir seçenegin olsa 1.95 olsan kabul edermiydin ?
     
  3. warofthe
    Offline

    warofthe Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    O da çok uzun okdr uzun olmak istemem 175-180 ideal bence
     
  4. Kacok
    Offline

    Kacok Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2016
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    bende 19 yaşında yim benim boyum 167. genetik meselesi ama germe hareketleri yap. belki uzarsin
     
  5. IV.MARCUS
    Offline

    IV.MARCUS Üye

    Katılım:
    23 Ekim 2016
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    18 yaşındayım boyum 1.61 şükret bence uzarsın önemli olan inanman çevrendeki daha uzamassın bilmemne gibi zevzek zevzek konuşan insanları asla dinleme bir yerlerden topladığım yapmaya bir türlü fırsat bulamadığım fakat çoğu insan üzerinde işe yarayan bir program vereyim yap yada yapma sana kalmış sabah öğle ve akşam olmak üzere günde 3 kez 100 kez zıpla 2-3 günde bir +10 ekle 1 dakika bacak esnetme ve barfiks 10 kez 2-3 günde bir +5 ekle gün içinde fındık ve ceviz tüket sabah ve akşam olmak üzere günde 2 bardak süt ben fazla içemediğim için 2 bardak ama sen içebilirsen arttırabilirsin gün içinde en az 2 litre su içmeni öneririm sağlık açısından da gerekli hemen uzamayı bekleme bu 2-3 ayı bulabilir. Senin vücuduna göre değişebilir bu süre herşeyden önce uzayacağına inanman gerekir .


    Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi
     
  6. Kacok
    Offline

    Kacok Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2016
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    bence uzarsin. bende 18 yasinda 157 falan olardim simdi. 19 yasindayim. ve. 167 boyundayim. hep. germe. egzersizleri yapiyorum. 173 olana kadar durmak yok.
     
  7. IV.MARCUS
    Offline

    IV.MARCUS Üye

    Katılım:
    23 Ekim 2016
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Aynen öyle azim çok önemli kardesim


    Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi
     
  8. ahmet117788
    Offline

    ahmet117788 Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Istanbul, Turkey
    Kardeşm bak bnm boyum uzun önerim zıplama felan degil ne bol bol su iceceksin anladınmı su artı sütte içebilirsin bide barfiks cekebilirsin ama agır şeylerden kaçın kenikler aşagı itilmesin genetik ama yüzmede öneirirm yüzme cok faydr eder diyim boy bida uzamaz allah yardımcın olsun kardeşim
     
  9. FINCHER
    Offline

    FINCHER Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Henüz vaktin varken ortopedi dokturuna bi önce git. Sonra düzenli/dengeli beslenmeye kesinlikle önem ver iyice araştır. Spora gidebilmen imkanın varsa süper olur, sporunu hiç zararı yok halter ve güreş haricinde tabii. Boy uzatma egzersizleri var ama çok işe yaramayabilir. Youtub'da videolar var hoca da gösterir aynı hareketleri. Yüzme falan gidebilirsen muhteşem olur. Ben 25 yaşımdayım hemen hmen senin boylardayım v zamanında bunların çoğunu yapmadım. Yapsam belki 10cm daha uzardım belki. Nasip kısmet.

    Allah yardımcınız olsun kardşlerim.
     
    IV.MARCUS bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş