Coentrao
Üye
Meraba arkadaşlar 16 yaşına girmek üzereyim. forumu uzun süredir takip ediyorum ilgileniyorum ama futbol yüzünden vgyi çok rahatça yapamadım. Orta seviyeli bir vücudum var ve salonda ağırlık çalışmıyor olsamda 1 senedir haftada en az 5 gün futbol klubunde idmanlara,maçlara çıkıyorum yani spordan uzak değildim.
Şimdi futbolun yanında salona başlıyacağım size sormak istediğim her zaman olduğu gibi bende 3-5 ay beklemeli miyim supplementler için yoksa salona başlamamla birlikte whey,amino kullanabilir miyim?
Şimdi futbolun yanında salona başlıyacağım size sormak istediğim her zaman olduğu gibi bende 3-5 ay beklemeli miyim supplementler için yoksa salona başlamamla birlikte whey,amino kullanabilir miyim?
Son düzenleyen: Moderatör: