16 aylık gelişimim

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve mertcanpolat40 tarafından 31 Ekim 2019 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. mertcanpolat40
    Offline

    mertcanpolat40 Üye

    Katılım:
    31 Ekim 2019
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Spora 57 kilo iken başladım boyum 1.80 şuan 74 kiloyum hâlâ kendimi çok zayıf hissediyorum büyüyemediğimi düşünüyorum haftada 5 gün split yapıyorum 80 kilo civarına çıkmak istiyorum bu kış sizce fullbody mi yapmalıyım diger konularda da önerilerimi eksiklerimi belirtirseniz çok sevinirim iyi forumlar
     

    Ekli Dosyalar:

Sayfayı Paylaş