15 Yaşinda 200 kg squat..

Konusu 'Güç Sporları (Powerlifting, Halter, Bilek Güreşi)' forumundadır ve TheUbereem tarafından 1 Temmuz 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. TheUbereem
    Offline

    TheUbereem Üye

    Katılım:
    24 Eylül 2015
    Mesajlar:
    199
    Beğenileri:
    203
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    isviçre

    Ne bu ya ? ;) hemde iki defa..
     
    Ömer F. ve Pink Zeppelin bunu beğendi.
  2. NuubDunker
    Offline

    NuubDunker Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2017
    Mesajlar:
    51
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    DUNKER
    Yer:
    KONYA
    hap olabilir ot olabilir kesin doping vardır kıçına başına ipne vurmuşta olabilir zaten hiç genetikle elit sporculukla emekle sabırla zamanla alaksı yok bas parayı yap kası
     
  3. Emreyesildagy09
    Offline

    Emreyesildagy09 Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2017
    Mesajlar:
    278
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Oslo
    sahte ağırlıkda olabilir
     
  4. afka9
    Online

    afka9 Üye

    Katılım:
    28 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    496
    Beğenileri:
    193
    Ödül Puanları:
    53


    Bu videoda 300 kg üstü bench basan çinli bir eleman var da fake mi anlamadim agirliklar?

    Ancak rom acayip kısa adamın kolları zaten kısa bir de geniş tutmuş göbek de direkt bara değiyor :D 5 cm indirip kaldırıyor:D
     
  5. Pink Zeppelin
    Offline

    Pink Zeppelin Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2014
    Mesajlar:
    1.840
    Beğenileri:
    2.098
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    eskişehir
    ekipmanlı bench press bu. bench shirt ile yapılıyor.
     
  6. afka9
    Online

    afka9 Üye

    Katılım:
    28 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    496
    Beğenileri:
    193
    Ödül Puanları:
    53
    Ekipman ortalama olarak ne kadar artırıyor bench te ? Bu kadar kısa rom ile bench yapabilen sadece onu gördüm :)

    Bu asyalılar powerlifting ve olimpik liftler için fizik olarak cok uygunlar bence kısa bacak ve kollarla uzun üst vücutları var. Vücutları da çok esnek



    275 kg yapan çinli bir atlet




    Bu ds 200 kg ile 17 tekrar yapan çinli bir genç
     
    Son düzenleme: 4 Ağustos 2017
  7. Pink Zeppelin
    Offline

    Pink Zeppelin Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2014
    Mesajlar:
    1.840
    Beğenileri:
    2.098
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    eskişehir

    150 kg civarı ağır siklette. tabi bu dediğim tam ekipmanlı olan için , bir de single ply denen daha ince olan shirt var o daha az destek veriyor.
     
    afka9 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş