obsession
Üye
Merhaba arkadaşlar 15 yaşındayım 1 hafta önce fitness a başladım kilo almak için. Boyum 180 cm kilom 57.
Profesyonel tartı ile ölçüm yaptık vücut analizinin sonucuna göre 29 kg kas, 4,8 kg yağ varmış. Ve göğsümün yağ oranı %5,4.
İmzamda da vücut ölçüleri var size sormak istediğim yağ oranımı korumalı mıyım ? koruyabilir miyim ? neler öneririrsiniz ?
Profesyonel tartı ile ölçüm yaptık vücut analizinin sonucuna göre 29 kg kas, 4,8 kg yağ varmış. Ve göğsümün yağ oranı %5,4.
İmzamda da vücut ölçüleri var size sormak istediğim yağ oranımı korumalı mıyım ? koruyabilir miyim ? neler öneririrsiniz ?