Merhaba bir sorum olacak, 23 haziran 2001 bir doğumluyum. 178 boy ve 88 kiloyum. Özellikle kalça ve bacakta aşırı kilo var ve böyle rahatsız edici bir düzeyde. Geçen sene 94 kiloyu görmüştüm ve yeme alışkanlıklarımı gözden geçirdim ve 0 sporla 8 kiloya yakın kilo verdim ve bu yüzden olduğunu düşünüyorum vücudumda hafif sarkmalar da var. Kilo vermek için spor salonuna gitmeli miyim ? Yaşım 14 olduğundan boy uzaması durur ve henüz erken diyen var ancak benim amacım tamamen body çalışmaktansa kilo vermek ve bunu yaparken vücudumu da bir şekle sokmak. Yani o eski çirkin görünümünden kurtarıp daha sportif ve sağlıklı bir vücuda kavuşmak. Sizce spor salonuna gitmeli miyim ? Boy uzamasına ve gelişimime zararı olur mu ? Şimdiden teşekkür ederim
Son düzenleme: 11 Aralık 2015
