Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
merhaba arkadaşlar ben 14 yaşındayım vücut yağ oranım %14 civarı ben karın kası gözüktürmek ve aynı zamanda diğer kaslarımı yükseltmek istiyorum sizin bana önereceğiniz şeyler nelerdir?
