13 Yasindayim Programim

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan gReeNs
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Acikcasi ben bunu hobi olarak yapmak istiyorum :) kas flan bahanesi 4-5kglik dumbell alicam 3kgliklar hafif geldi ama 3kg 27tl fiyat cikarttilar internetten arastirdim ciftine 14tl fiyat cikartmislar Yali Sporda teki 27tl bu fiyat normalmi
 
bence bu yaşta hemen bir yüzme kursuna veya kulubune yazıl, şahsen ben yüzmeye geç başladığım için pişmanım . Yüzme vucuduna iyi şekil vericek
 
Vucut geliştirma yapacağına yüzme, basketbol, tenis vs oyna bu yaşta.
 
Yuzmeye gidebilecek maddi duumum yok. Ama belediyenin basket kurslarjna yazila bilirim :)) bu konu vardi zaten aklimda yazinda calisip spor salonuna gitmeyi planliyorum
 
Kardeşim yaşın daha çok küçük bu spor seni hem fiziksel olarak hem zihinsel olarak çok yorar . Ama diyosan ben kiloluyum ideal kiloma dönmek ve vücut yapımı ortaya çıkarmak istiyorum bu kafii bir amaç ve hedeftir senin yaşında . Ama sosyal hayatını ve eğitim hayatını etkilerse bence ileri 18 19 gibi yaşlara bırak böyle şeyleri düşünme . Tavsiye olarak basketbol , voleybol , yüzme sporlarıyla ilgilen bu sporlar vücudunu gerçekten esnetir boy uzamana yarar sağlar ayrıca 1.95 2.00 metre genetik olarak olma imkanın varsa ilerde vücudunu geliştirdiğin zaman çok daha güzel bir görünüm ve yapıda olursun .
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı