100 kilo benc :))

Videoda biraz zayıf cıkmısım 90 kiloyum kamera dik açıyla çektiği için sonra demeyin o kiloyla nasıl kaldırdın )

 

Video yok.

 

O kiloyla nasil kaldirdin

 

video yok ama 100 kg güzel bir rakam ne kadar zamanda bastın

--- Mesaj birleştirildi, 6 Ağustos 2016 ---

benim bi arkadaşım antrenör hatta bu forumdan 75 kg geliyor ama 1.5 yılında oda benimle aynı rakamı basmıştı 105 kg yi
okul arkadaşım var bide oda 2011 den beri yapıyor 65 kg geliyor oda 105 basıyor onun 105 basma süresi daha uzun ama
65 kg olan askerde askerden önce 120 kg basabiliyordu en son tabi daha önceleri basmıştı 105 kg yi yapılabiliyor düşünün 65 kg ama 120 kg basıyor