rascho999
Üye
Arkadaslar 53 kilo 179 boyundayim 1 aydır VG yapıyorum. Benim sorunum 100 de 2 vücut yağımin olmasi. Tüm testleri yaptırdım hiç bir hastalık yok çok şükür. Artık strestten yemek bile yiyemiyorum. Sizden ricam yağ oranımı nasıl arttırabilirim. 60 kilo olsam bile bana yeter . Lütfen değerli yorumlarınızı esirgemeyin. Ayrıca yağ tutmak için ilaç varsa bi yere kadar kullanabilirim
