1 yil oldu hala kaslarim gelişmedi

[ivandrago01]

koca bir sene boşa gitmiş antrenman programını günlere böl

 

[boksbody]

1 yıldır yapıyorsan bu program hiç sana göre değil

programını değiştir forumda biraz araştırırsan sana uygun antreman bulabilirsin
takılırsan bizlere sorabilirsin

 

[reliant007]

1 yıldır yapıyorsan bu program hiç sana göre değil

programını değiştir forumda biraz araştırırsan sana uygun antreman bulabilirsin
takılırsan bizlere sorabilirsin

Tek takıldığım hangın gün hangi bölgeyi çalıştıracağım

 

[diez]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!
Madde-2
Madde-5


Lütfen 1 dakikanızı ayırarak fotoğraf ekleme kurallarını okuyunuz. Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi