Merhaba arkadaşlar. Yaşım 17. Bu sene üniversite sınavına hazırlanıyorum ve yaklaşık olarak 11 aydır yaptığım vg yi eylül ayında bırakmak zorunda kaldım. Evde şınav mekik vs devam ettireyim dedim ama her ne kadar şınav çeksem de göğüslerim sönmeye başladı, anlaşılan bench pressiz olmuyor
Gelelim soruma. Yazın vg ye tekrar başlamaya niyetim var ve bu sefer supplement te kullanmaya niyetliyim. Daha doğrusu supplement kürü yapmaya niyetim var, kürden kastım steroid falan değil sadece protein, creatine vs vs.. Sizden ricam bana bir kaç öneride bulunmanız şimdiden para biriktirmeye başladım. İlk başladığında normal beslensen de olur diyen arkadaşlarımız olucak bunu tahmin edebiliyorum. Fakat benim sorunum tavuk, yumurta vs sevmemem. Bu yüzden de fazla gelişme sağlayamamıştım. Ama bu sefer elimden geldiğince tavuk yemeye çalışıcam. Malum vücudum bu stresli senede baya yağlanıcağı için kardioma ve beslenmeme de dikkat edicem vg ye başladığım anda. Önerileriniz için şimdiden çok teşekkür ederim, sorularınız olursa cevaplamaya hazırım.
Gelelim soruma. Yazın vg ye tekrar başlamaya niyetim var ve bu sefer supplement te kullanmaya niyetliyim. Daha doğrusu supplement kürü yapmaya niyetim var, kürden kastım steroid falan değil sadece protein, creatine vs vs.. Sizden ricam bana bir kaç öneride bulunmanız şimdiden para biriktirmeye başladım. İlk başladığında normal beslensen de olur diyen arkadaşlarımız olucak bunu tahmin edebiliyorum. Fakat benim sorunum tavuk, yumurta vs sevmemem. Bu yüzden de fazla gelişme sağlayamamıştım. Ama bu sefer elimden geldiğince tavuk yemeye çalışıcam. Malum vücudum bu stresli senede baya yağlanıcağı için kardioma ve beslenmeme de dikkat edicem vg ye başladığım anda. Önerileriniz için şimdiden çok teşekkür ederim, sorularınız olursa cevaplamaya hazırım.