1 haftada 3 kilo kas kaybetmek

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve YusaKurkcu tarafından 5 Ağustos 2019 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. YusaKurkcu
    Offline

    YusaKurkcu Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2017
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    KKTC
  2. Omeg4
    Online

    Omeg4 Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2017
    Mesajlar:
    113
    Beğenileri:
    40
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    O ölçümler gazel en iyi ölçüm aynadır.
    Düşük kalori ile kaybınız fazla olacaktır.
     
  3. wrath06
    Offline

    wrath06 Üye

    Katılım:
    27 Mart 2010
    Mesajlar:
    602
    Beğenileri:
    138
    Ödül Puanları:
    53
    1 haftada 3 kg kas kaybetmek imkansiz, kas degil sudur buyuk kismi vucuda sekeri ver iki gun antreman yap ne demek istedigimi anlayacaksin eski haline doner tekrar

    SM-A750F cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    mrthr35 bunu beğendi.
  4. bthn_ylmz
    Offline

    bthn_ylmz Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2018
    Mesajlar:
    358
    Beğenileri:
    117
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Glikojen depoların boşaldı su attın ve kesinlikle kas kaybın olmadı merak etme

    Edit: Ölçüm cihazlarına güvenme 1 haftalık bir sonucu karşılaştırmak için kullanılabilecek en berbat makinedir
     
    mrthr35 bunu beğendi.
  5. mrthr35
    Online

    mrthr35 Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    2.569
    Beğenileri:
    921
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    %20 yağ oranını %8 gösteren makinelere neden güveniyorsunuz , resmen sallıyorlar saçmalık, zaten ağırlık çalışan birisi kas kaybetmez , kötürüm gibi beslenmedikçe
     

Sayfayı Paylaş