Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
pazartesi çarşamba cuma kardiyo yapıyorum 700-800 kalori yakıcak şekilde salı perşembe cumarteside ağırlık çalışmam war 5 set 6 tekrar hacim çalışması uyguluyorum acaba yoğun kardiyodan dolayı hacim almam yavaşlar veya engellenirmi?
