1 dk cok acil yardim

Arkadaşlar 2 gün önce kilo verip spor yapmaya karar verdim mesela bugün 100 kcal kalorilik çorba ictim kosu bandinda 30 dk kosu yaptm orta yempoda bantda 80cal verdigim yaziyor anlamadim gitti ben simdi bu corbayi yakamadimmi?
 
Back
Yukarı