1 aylık programı olan

M

mydrcd12

Üye
Arkadaşlar yarın spora başlıcam protein tozu filan pek anlamıyorum 1 ay gidicem 1 ayda vücudumu azda olsa şekillendirmek istiyorum.Bunun için programı olan ve beslenme programı olan arkadaşlar programını bu konu altında paylaşırsa mutlu olurum bu işte yeniyim. ( konuyu yanlış yerde açmış olabilirim k.b) bench_O bench_O bench_O bench_O
 
1 ayda şekilenmekten kastını anlamadım bir deişim olayacak vücudunda çünkü ısındıktan sonra bırakmış olacaksın.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı